как научиться любить себя?

собственно сабж, не знаю что добавить - "проблема такая у нас есть" (с)
Усугубляется объективной жизненной необходимостью загонять себя в стресс для достижения значимых результатов (можно сказать что "для выживания", окей) - ибо от природы высшая нервная деятельность сродни гиппопотаму, ну и возраст/образ жизни шустрости не добавляют.

Если есть опции - желательно бюджетные варианты (хотя бы не ориентированные на качественное потребление - "попутешествовать", "поснимать элитных шлюх", "переехать на время в нормальную страну" и т.д.). На ЗОЖ в целом пох, но получить к курению еще какую-то дорогостоящую аддиктивность не хотелось бы.

Пойти к психологу, чтобы узнать что все родом из детства и нужно смириться и надеть теплый пельмень на голову - не вариант, я и так в курсе, что в большинстве оно родом из детства, ну и "отношения" в основном, не добавляли здоровья в этом.

Хочу почти как всегда услышать КИА, Бриссена, психолог тут еще какой-то бегал бгг - ну в общем всех коллег, кто решал для себя такой кейс.

P.S. думаю продублировать пост на АБФ хотя догадываюсь о результатах - прошу не оценивать есличто как признак обесценивания мнений уважаемой аудитории здесь.

Дело, безусловно, хорошее и нужное, но сабжевую задачу не решит.


Тоже не решит. А с учетом "красной таблетки" - даже наоборот, скорее всего.

Вообще, имхо, лучший вариант - найти компанию мужчин, которых вы можете уважать, войти в нее и получить там уважение.
Причем, желательно, что это было какая-нибудь "по-мужски варварская" компания: реконструкторы, выживальщики, страйкболисты и т.д. (компания айтишников подойдет не всем и не всегда, пусть это и дело хорошее). Задача - удовлетворение первичных мужских инстинктов, которые никуда не деваются, но горожанину их реализовать зачастую трудно, оттого и может развиваться комплекс неполноценности. Как писал Джек Донован, это называется "войти в банду", правда, не все банды одинаково полезны.
Но сейчас много вариантов эту проблему решить - разного уровнять время- и ресурсозатратности, но психологическое здоровье дороже, да и вообще все это - элементарно круто.
Любить себя, просто будучи уверенным, что "я такой офигенный" у некоторых не получается, а тут вполне себе весомое для этого обоснование - уважение со стороны мужчины, уважаемых вами, и авторитет среди них.
Это, в принципе, что я могу посоветовать, вне всякой банальщины в духе "покопаться в себе, найти в себе достойные уважения личностные и профессиональные качества, холить их и лелеять", хотя это тоже помогает.


Аддиктивность - это, как ни крути, слабость, потому, скорее всего, вызовет обратный эффект.

Вообще, вводных мало.

Люди в большинстве своем, так не делают потому, что им проще обложить необходимость изменений "невозможностью" реализации и отговорками, причем и для себя и для окружающих, поскольку "нет времени, я устал, не могу, т.к. мне мешает (подставить свой вариант)". Людей пугает работа, необходимость что-то делать и решать. Решение накладывает ответственность, а люди боятся потерпеть неудачу, потом будут мучаться, что решение их было неверным и будут себя корить. Нежелание решать и действовать, есть ключевая проблема. Потому что не понимают, что решение и неудача, не есть проблема, это есть опыт, это действие и попытка, которые наоборот похвальны, но вместо такого заключения, человек решает, что он неудачник.
Мозг так устроен, он не желает тратить энергию и найдет тысячу доводов, в пользу дивана и отключения от мыслительного процесса. Потому и надо иметь четкую и очевидную цель и понимать средства ее достижения, при наличии четкого плана, мозг не сможет ленитья, думать не надо, надо просто действовать. Нельзя себя любить, не понимая, какого итога ты хочешь в будущем. Плывя по течению, живя одним днем, невозможно себя любить, поскольку нет понимания, с чего ты начал и чего достиг, нет шкалы для определения своих успехов, соответственно, нельзя оценить свои успехи.

Кстати, идеальное хобби, полностью согласен и рекомендую. Дает очень много плюсов, хоть и финансово затратно, но это того стоит

А вот это нелюбовь к себе и быстрый путь к потере здоровья. "На кой бес тебе этот стресс?"

Что такое "значимые результаты"? Для кого? Почему они достигаются такой ценой? - а цена высока, поверь!

Любовь к себе начинается с осознания и ПРИЯТИЯ (!) простой истины, что в этом Мире нет ничего дороже собственной жизни, здоровья, покоя и равновесия внутреннего мира.

Это кто это еще, йопт?! Бастующие футболисты?

Brissen, вся соль проблемы, что она внутренняя. я писал про нелюбовь - недостаток ее затыкается внешними атрибутами. вы как раз это и предлагаете - компании, мужики, выживальщики. при смене компании все вернется обратно. и придется к мужикам идти в гараж так сказать и ныть там. путешествия (по сути - потребление) не решает ничего тоже в принципе. это как и водка - со временем нужно будет для успрокоения души все больше и больше. это попытка спрятать за брендами, за вещами, за лейблами свои страхи и свою недостаточность. а проблема внутри и решается она с самим собой. не гучами и лежанием под пальмой на белом песке и компаниями людей, которые должны тебя уважать. а во многом - наедине с самим собой. потом выходишь в мир и... Я думаю подспудная проблема у тс - борьба за независимость. может я не прав. но чую именно это. тем более, если он "недодиагностированный нарцисс". для всех нарциссов эта проблема присуща. кстати, у меня есть знакомый. нарцисс)) проблемы с самооценкой. читал что-то психологическое (я ему кой-че посоветовал. он правда не просил, но читал))) психологией он не увлекался в принципе. о мозге долгое время изучал. думал, что ему это поможет управлять людьми и самим собой. чушь это все. не помогало ему это. но через психологию начал свои загоны разбирать). так вот. он пытается укрыться за толстым слоем всего. бросил пить на какое-то время, начал худеть, сел на какую-то диету (похудел кг на 17). поехал в Абхазию вчера с какими-то друзьями. но! на Абхазию денег у него не было, он их занимал. не было еще на что-то денег. занимал (кругленькую сумму причем). работы постоянной нет. барыжит тачками. снова забухал. бухает он много. вся его "работа над собой" закончилась через 2 недели. похудение - это тоже чисто внешний атрибут. не питие - тоже. в голове (внутри) у него ничего не поменялось. это все стало не проявлением внутренних перемен. а всего лишь попытка внешними изменениями прикрыть внутренние свои косяки (косяки - как он считает). надо сказать, что Гитлер тоже был окружон уважаемыми людьми. а как был подкаблучником, так и остался. мне вот нравится Том Круз. он где бы ни находился, в какие тряпки его ни одень, на какой самый ржавый моцик не сажай, он везде будет офигенен. не из-за внешнего вида, а изнутри у него идет какая-то внутренняя уверенность в себе. а чмошника в какой Бентли не посади - он как был чмошником, так он им и будет.

А я также по себе заметил. Почитай с глубокой молодости. Если все идет ровно и без проблем, то как бывпадаю в "спячку", нихрена делать не хочется. А зато вот ежели какая проблема появляется, то вроде как "просыпась" и начинаю активничать. Походу, это норма.

Значит, вам не хватает в организьме корня ашвагандха.

Ну вот зачем Вы так....прям вызвали у меня припадок ревности....Пока, правда, не понял, к кому или к чему...

ВОт прям про меня писано! НИКОГДА не прощаю обидчика, и, по возможности, всегда прессую по максимуму. На днях выиграл дело у Московских ментов.

Ну вот прям точно все про меня, опять и снова.

Да это у Вас возрастное... гормональное, походу. Попробуйте "естественного эндорфину", 1 раз в день. Лучше - 2. После пробуждения и перед сном. Мне офигенно помогал в своей время.

Это нехороший пример, Как Вы поддаетесь на манипуляцию недотраханой ОЖП.

Плюсанул сразу, даже не читая еще. Вчерась с дочей гуляли по Зарядью...
Дочи - это то, ради чего стоит потерпеть немного весь этот плятский цирк под названием "официальный брак". .

А какая накуй разница?

Как раз пример поучиться нам у Новоселова, ГДЕ и КАК должна жить бабо, чтобы не было соблазна (и возможности) аленьи хороводы заводить.

Кроме заяв на всяких пидарасов (в том числе госслужащих), которые в чем то нагадили мне, дорогу перешли, также и баб-прошмандовок иногда придрачиваю при расставании, если рычаги воздействия есть - кули, не настоящий же мужчина, злопамятный

Вы тоже заметили?

Да на самом деле все еще проще. Он просто НЕ ЗНАЕТ, ЧТО МОЖНО ПО ИНОМУ!

Большая. Любовь слепа, как вот например некрасивая баба считает, что она сама красивая и достойна любви.

DmiDon, и воли нет. не просто так же они быкуют, когда им говоришь, что он, собсно, дурак и можно по-другому. нет воли по-другому устроить свою жизнь. им кроме бычки и защиты собственного уклада (от которого они спиваются) ничего не остается. побычил и обратно в стойло к своей ненаглядной

Да я сам такой, нет понимания чего я хочу. Зато есть четкое понимание что я не хочу. Не хочу быть говном, не хочу быть без денег, не хочу делать ненужную работу и прочее. Имхо так проще мотивировать себя на изменение своей жизни, а разницы в результате нет.

Вывод сами сделаете?

Да я то сделал, я тупо не делаю того что не хочу. Не хожу на работу, не живу с женщиной, не получаю похмелья, не встаю утром, стараюсь не быть унылым говном (плохо получается, надо или больше кушать или меньше спорта, но совсем без спорта тоже в уг превратишься) и т.п. Может такой способ от противного кому и пригодится.

Бантик, жаль, но от противного - не работает. нет продуктивности. есть деятельность, но нет продуктивности. ибо продуктивность - это движение от точки А в точку В. а точка А не задана. и точки В нету. есть только С и Д, в направлении которых идти не следует. как нам учитель по физике говорил в 7 классе "работа - это сила помноженная на перемещение. тот, кто несет в кармане конфетку - совершает работу. тот, кто стоит на месте, и держит мешок с цементом - работу не совершает".)